滚蛋吧！可恶的肘关节疼痛——网球肘！
5个月前，
家住天顶乡街道的王婶，
手肘开始隐隐作痛。
她并没有在意，她觉得自己
可能就是扭伤了。
▲王婶的肘部影像资料
可是近段时间，王婶的右肘部开始反复剧烈疼痛。拧毛巾、提包、握物、拿筷子，甚至倒开水都会疼。有时到了夜里手臂酸痛难忍，常常把她从睡梦中痛醒，她在多处治疗后都无法解决。
▲王婶的肘部B超资料
后来，王婶经人推荐来到长沙三真康复医院梅溪湖院区医院就诊。经检查，欧阳文湘医生将其确诊为“肱骨外上髁炎”，即老百姓俗称的“网球肘”！
▲王婶的患侧肘部影像学诊断
于是，欧阳医生为王婶制定了小针刀、超声波、低频电疗等综合康复治疗方案，在经过4次治疗后，王婶5个月来的疼痛已完全得到缓解。
▲王婶的患侧肘部正在使用肌效贴
其实，“网球肘”在医学上属于过劳性综合征的典型例子。一般来说，网球、羽毛球运动员，家庭主妇以及长期反复用力做肘部活动的人，容易出现这样的情况。另外，长时间姿势不对的电脑打字、躺在床上看厚重的书或长时间看手机、手臂局部受凉等等，都可以引起网球肘发作。
网球肘怎么治？
一般95%的患者经保守治疗都能有所好转，只有5%的病人需要手术治疗!
急性期
此时肘关节外侧出现红、肿、热、疼。
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限制活动：减少肘部的活动，尽量不做引起疼痛的动作。
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冰敷：毛巾包裹冰块放在肘外侧，1天4-6次，1次10-20分钟。冰块避免直接接触皮肤以免冻伤皮肤。
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非甾体类抗炎药：起到消炎止痛的作用。
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护具：在前臂使用护具，限制活动。
此时炎症逐渐消失，受伤的肌腱开始修复，疼痛逐渐减轻。
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物理疗法：超声波疗法、热疗等。
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手法治疗：如患肢手法按摩等。
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康复锻炼：肌腱在修复时会出现瘢痕组织，会影响康复后关节的柔韧性和肌肉收缩控制能力。此时应开始进行相应的康复锻炼。
专 家 介 绍
欧阳文湘
康复科副主任医师
现任三真肌骨康复总监
个人经历：
湘雅硕士毕业后，在三级公立医院康复科工作十多年。对脑血管意外、脑外伤、脊髓损伤、骨折及软组织损伤、颈肩腰腿疼痛等疾病康复有丰富的临床经验及独特的治疗心得。熟练掌握关节腔穿刺术、肉毒毒素注射术及小针刀与球囊扩张相结合治疗吞咽障碍等新技术。
学术任职：
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湖南省针灸学会刺络与拔罐专业委员会副主任委员
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湖南省残疾人康复协会肢体残疾康复专业委员会青年副主任委员
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湖南省老年医学学会慢创修复及再生医学分会第一届常委
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湖南省康复医学会康复治疗专业委员会委员、物理治疗专委会委员
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长沙市中医学会康复医学专业委员会委员
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长沙市医学会物理医学与康复医学专业委员会委员等职务
科研教学：
参与编写《实用康复技术疗法》一书，参与《恒旋磁场治疗运动损伤及老年性疾病疼痛症的临床研究》课题并获湖南医学科技三等奖，主持长沙市科技局科研课题一项“超声引导下超微针刀联合低频电刺激治疗吞咽障碍的临床研究”，参与省市联合课题及长沙市科技局科研课题两项，并在国内期刊发表多篇论文。
擅长领域：
擅长于中西医结合治疗各种骨关节疾病、骨折术后、关节置换术后康复及中风、颅脑损伤、脊髓损伤等疾病引起的肌肉运动功能障碍的康复治疗。
康复热线：0731-88887025
