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“过节”非“过劫”!远离脑中风,健康迎新年!

2021-02-08 1575

春节马上就要到了

每年的这个时候,

多地的心脑血管病例都有激增的情况

其中以脑中风患者居多,

这到底是为什么呢?


平平安安过春节,

以下三点要注意!


01合理膳食

控制食量,也要有意识的去吃一些对自身有好处的东西,及时补充各种微量元素,最好做点食疗。同时也不能偏食,各种果蔬肉类都要均衡,不能长期贪食一味。




02适量饮酒

喝酒的问题关键还在于自己,有些人往往抹不开面子,频频举杯,最后自己喝的烂醉,家里人也看着难受。饮酒要适量,切莫贪杯。可以考虑以茶代酒,而出门自己开车,也是避免不喝酒的一个方法。


03保证休息(最重要!

往年春节,想要正常睡眠是很难的,拜访亲友、家庭聚餐,不是在准备迎接客人,就是去亲友家拜访。但哪怕只是通过忙里偷闲时稍稍闭目养神,即便没睡着也有助于舒缓情绪、减慢心率、降低血压,减少发病的概率

今年因为疫情,许多家庭都取消了“走亲戚”这一惯例,改成线上拜年,虽然减少了许多准备工作,但长时间使用手机更容易让人忽略时间,导致作息愈发不规律。



如何判断自己是不是中风?

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中风有着高发病率高复发率高致残率高死亡率高医疗费用的五个特点。大量资料表明,经抢救存活的中风患者中,50%~80%留下不同程度的致残性后遗症,如半身不遂、讲话不清、关节僵硬、挛缩等。其中约有3/4患者丧失劳动能力,有约16%长期卧床或住院,2/3需人帮助料理生活




解决这个问题的唯一办法就是康复治疗。早期在卒中中心接受基础治疗,在情况稳定之后,如仍有较为严重的后遗症或康复需求的患者,需尽快前往正规的康复机构接受专业的康复治疗。

期得到正规的康复治疗,80%的人能够生活自理,90%的人可以重新行走!


医院介绍


三真康复是全国异地医保联网结算医院,医疗康复、工伤康复、残疾人康复协议医院,连续多年入选中国康复医院30强。


 

三真康复集物理因子、运动疗法、手作业疗法、言语认知训练、中医传统疗法为一体,继承发扬传统手法治疗,将现代先进康复治疗技术和中医疗法有效的结合,以患者真正恢复功能回归社会与家庭为己任,为患者提供全面的康复医学专业诊疗服务。




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