头伏即将结束，三伏贴要抓紧

根据严格测算，2015年三伏贴的时间为：初伏：7月13日-7月22日；中伏：7月23日-8月11日；末伏：8月12日-8月21日。

长沙三真康复医院东风分院康复科周湘湘主任提醒大家：三伏贴虽然不一定要在入伏第一天贴，但还是要在头伏期间贴好第一贴。并且要坚持3-5年不间断贴伏，效果才会更显著。

周湘湘主任指出：三伏贴可以针对的疾病很多，总的来说包括以下几类：

1、风湿病及骨伤病：颈椎病、肩周炎、腰椎病、风湿性关节炎、骨质增生、各种关节疼痛（冷痛）、椎管狭窄症、腰肌劳损、网球肘、四肢麻木、强直性脊柱炎；

2、消化系统疾病：慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、各种消化不良；

3、呼吸系统疾病：支气管哮喘、喘息型支气管炎、慢性支气管炎、慢性咳嗽、反复感冒、阻塞性肺气肿、慢性阻塞性肺疾病等易于冬天受凉发作或加重的肺性疾病；

4、小儿亚健康：小儿体虚、经常感冒咳嗽、小儿哮喘、慢性腹泻、厌食、消化不良、遗尿、慢性泄泻等；

5、过敏性疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎等反复发作的上呼吸道过敏性疾病；

6、其他：虚寒头痛、痛经等。

同时，针对近期不少市民来电询问，长沙三真康复医院东风院区康复科周湘湘主任也提醒大家：不建议市民自行在网上买三伏贴敷贴。三伏贴在敷贴时需要考虑的因素非常多，个人体质、吸收能力、耐受性等都不同，需要专业的医师操作。更关键的是，非专业人员很难找准穴位，一点点区别，效果会大打折扣。另外，医院所有敷贴药膏都是当年配制，当年使用。而网上售卖的已是成品，药效也比不上现做的有效。请大家选择正规、专业医疗机构进行敷贴。