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康复治疗不到1小时,疼痛就减轻了一半

2017-01-10 961

三真康复团队在为熊阿姨做康复治疗

2016年12月13日,参与“2016长沙首届民营医疗机构诚信经营口碑榜评选公益活动”的长沙三真康复医院,在《长沙晚报》刊登了《通过专业康复,90%中风患者可恢复自理》的特别报道,吸引了众多读者的关注,不少市民通过晚报热线96333咨询:除了中风患者,在中老年人群中更为普遍和常见的骨关节疼痛,能不能通过康复技术重获健康?针对市民的疑问,长沙三真康复医院方面给出了肯定答复:“可以通过康复技术,让骨关节不再疼痛。”

 

困扰:

腰臀部酸痛5年

给生活带来不便

消息一传开,更多的长沙晚报读者纷纷报名,希望能前往长沙三真康复医院现场体验康复技术。近日,经过严格筛选,69岁的熊阿姨成为众多报名者中的幸运读者。

原来,体形偏胖的熊阿姨腰臀部酸痛已有5年,有时还放射至双大腿后方,同时伴有腰部沉重、乏力。去年5月,她曾到某大型医院骨科就诊,服药后酸痛感有所减轻,但在家中拖地后容易复发。疼痛给她的生活造成了很大困扰,“想办法让腰腿不再那么痛”成为她最大的愿望。

现场体验当日,在医生一再叮嘱下,熊阿姨拿着去年5月在某大型医院骨科就诊时照的X片和核磁共振检查结果,来到了长沙三真康复医院梅溪湖院区。首先接诊她的是三真康复医学总监佘海洪。比照着X片,佘海洪逐字逐句地向熊阿姨讲解她的病情:X线片显示腰椎轻微右凸侧弯,腰椎骨质疏松,L1椎体轻度压缩骨折,L4椎体向前I度滑脱,椎体、骨盆及髋关节边缘轻度骨质增生;MRI(核磁共振检查)显示L415、L5/S椎间突出,同平面硬膜囊及双侧神经根受压。

看着老人家一脸懵懂,佘海洪通俗易懂地告诉她,腰椎间盘突出症、腰臀部肌筋膜炎、退行性骨关节病、L1椎体压缩性骨折(陈旧性)、L4椎体滑脱、骨质疏松症等多种病症,引起了她的腰臀腿疼痛;只要通过科学的专业康复,她的疼痛可以缓解甚至消失。

 

治疗:

1个小时不到

感觉疼痛减轻了一半

诊断完毕后,长沙三真康复医院梅溪湖院区康复治疗总监、首席康复治疗师孙锦文立即带领三真康复团队,着手对熊阿姨进行康复治疗。治疗前,孙锦文还给熊阿姨做了详细的康复评估:疼痛评估、腰椎活动范围测量、双下肢感觉、运动功能评估、行走功能评估、日常生活活动评估。

评估就绪后,孙锦文带领团队给熊阿姨进行了全方位康复治疗:采用德国进口威伐光、日本短波、干扰电等物理因子治疗,并予以腰臀部推拿、骨盆放松治疗等治疗手段,同时还手把手地指导熊阿姨如何科学锻炼腰背部。1个小时不到,结束了康复治疗的熊阿姨笑容满面地说:“我感觉疼痛已经减轻了一半。”这时,孙锦文特别叮嘱熊阿姨:“回家后,如果腰臀部酸痛明显,可口服适量的消炎止痛药及外贴膏药。”

 

提醒:

注意劳逸结合

避免久站久坐和劳累

孙锦文还给熊阿姨进行了疾病康复健康教育:防止腰部受寒着凉;控制体重,适当减重或保持不再增加;生活中注意劳逸结合,避免久站久坐、劳累;注意保持良好的姿势,特别是家务劳动时姿势要正确;睡觉时用硬板薄垫床;锻炼时避免过度损伤,防止跌倒。

“熊阿姨平时做家务较多,主要是买菜、洗菜、洗碗、拖地等家务活动使用腰椎较多,产生疼痛较多的活动是拖地,建议把拖把杆加长。在其他活动中,洗碗可在有手扶固定物的情况下一只脚踏小板凳,双脚交换弯腰拾物,尽量屈膝关节,且尽量屈膝不过脚尖。”孙锦文强调,康复治疗不能仅仅在医院进行,患者在家中也要坚持训练。针对熊阿姨的具体情况,孙锦文给她布置了家庭康复作业:1.站立往下后踢腿,尽量幅度小,脚绷直(10次/组,3组/天);2.仰卧往下桥式循序渐进(5次/组,3组/天)。“同时要注意的是,在任何活动中都要保持平衡,防跌倒;只要运动中产生疼痛,请停止以上运动;在任何时候发生胀感加重或麻木,及时来医院就诊。”

康复体验结束后,熊阿姨对长沙三真康复医院发出了由衷的赞叹:“真是神奇,康复治疗不到1个小时,我的病就好了一半。还有,医院的环境、医生的态度都非常的好,他们还教给了我那么多在家训练的康复知识,以及在家需要注意的事项。总之,他们技术的专业、服务的热情,以及细致详尽的康复计划,让我非常感谢。”